|
Nou nou, da's een flinke beloning!😂
Ik denk dat ik vandaag maar eens een lekker taartje ga eten.🥰
Nog minimaal -0.8 kilo voor zondag!🤪
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 119,10g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 16,37g.
Ontbijt: Water. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, AH Hollandse Aardbeien, Koepoe Koepoe Pandan Pasta, Woele Amandelmeel, Alpro Almond No Sugars , AH Zuivelspread Naturel, AH Ei. Diner: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Jumbo Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, Delicieux Truffel Mayonaise, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|