Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 188,09g | Kolhy: 303,19g.
Ontbijt: Aldi Chocolade Eitjes, AH Tiramisu, AH Pitloze Witte Druiven, Banana, Egg White, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg. Lunch: Sondey Speculaas, Zwagerman Gebraden Rosbief, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, Rivercote Kaiserbroodjes, AH Robuust Vloerbrood Meergranen , AH Elstar Appel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, AH Galia Meloen, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Snacktomaatjes, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Kastanjechampignons, Puntpaprika, AH Kaas Pepertjes Zoet, Lidl Kipfilet, Tante Fanny Tomatensaus, Garlic, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, Combino Spaghetti, AH Courgette. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Aldi Chocolade Eitjes. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|