|
😝😝
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 96,19g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 155,09g.
Ontbijt: Siroop, AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hema Matzos. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Johma Pittige Kip Samba Salade, Hollandia Matze Crackers , Wasa Volkoren Cracker. Diner: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Avocado Eetrijp, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Liga Knapperige Haverrepen. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lesgeven - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|