Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 101,35g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 167,15g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Cooked Egg White, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Lunch: Healthy Life Cranberry Nut Mix, Best Yet Mixed Berries. Diner: Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup), Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Andere: Diamond of California Chopped Walnuts, Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|