Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 94,98g | Eiwit: 113,58g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: Chiazaad, Milbona Cottage Cheese, Bosbessen, Gebakken Ei, AH Havermout Volkoren . Lunch: Rozijnen, Pijnboompitten (Pignolias), Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel, AH Paneermeel Naturel, AH Winterpeen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkenshaas. Diner: Suiker, Amandelen, Chorizo Natural de Teruel, Jamon Duroc Teruel, Leksands Zuurdesem, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel, Gedroogde Vijgen, Pecannoten, Komkommer (met Schil), Campina Volle Melk, Paasbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|