|
yeee carb overlord gisteren. Vandaag weer normaal doen.
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Jumbo Filet Americain Speciaal, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Lidl Ontbijtkoek Zero, Perfekt Fruit Biscuit Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
 Reacties
Mike is al naar z'n werk, Marshall moet straks ook werken dus vanmiddag alleen.
09 apr 23 door lid: Gerrika G
|
09 apr 23 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|