Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 152,60g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Lunch: Carrefour Tiramisù, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Pollo, Finocchi Bolliti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Pre-Zuccherato. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Sauna - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|