|
Echt een mijlpaal, sinds jaren (2017) weer onder de 100.
Op naar nog een keer 15 kg afvallen. Ik wil er 1 jaar de tijd voor nemen.
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|