Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 127,75g | Kolhy: 157,97g.
Ontbijt: Walnoten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Chiazaad, Banaan, Campina Volle Melk. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Jumbo Tonijn in Water, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie , AH Basmati Rijst, Bonduelle Edamame Bonen, Kidneybonen (uit Blik). Diner: AH Biefstuk, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rivella Rivella, Kwekkeboom Mini Kaassouffles, Jumbo Loempia Mini's, Mora Kipfingers Mini's, Witte Tafelwijn, Chocolade (Puur), Leksands Zuurdesem, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|