Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 197,20g.
Ontbijt: Buondì Buondì al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Formaggio Gouda, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo, Pizza Margherita, Ciambella di Pane al Sesamo. Diner: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Croissant o Cornetto. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Lezen - 25 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, TV Kijken - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|