Jacolien Stuij's Logboek, 21 jan 15

Hoe dit nu weer mogelijk is?!?! Niks gesnoept en veel gesport
91,7 kg Tot nu toe verloren: 16,4 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2015:
2037 kcal Vet: 73,41g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 224,80g.   Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Hagelslag Extra Puur Royale Hagel, Beschuit, Becel Light, AH AH Stevig Spelt. Diner: Activia Perzik 0%, Jumbo Fritessaus, Cocktailsaus, AH Shoarmavlees, AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: Katja Leeuwenkoppen , AH Snoepmix Kids, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Spelt Crackers. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.