Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 66,61g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 202,46g.
Ontbijt: Nespresso Ristretto, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), Banaan. Lunch: Gekookt Ei, Avocado, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Diner: Rode Uien, Courgette, Broccoli, Bertolli Pastasaus Basilicum, Pastella Ravioli Al Formaggio. Snacks/Andere: Cappuccino, Melkunie Breaker High Protein Vanille, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|