Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 70,44g.
Ontbijt: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf. Lunch: Remia Fritessaus Zero, Jumbo Yorkham, Gwoon Frietsaus Halfvol, Ijsbergsla, Albert Heijn S. Bolletje Volkoren (Koolhydraat Verlaagd). Diner: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biogarde Magere Kwark, Jumbo Gele Rijst, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Mexicaanse Roerbakmix, Kipfilet. Snacks/Andere: Licor 43 Licor 43, Lidl Herve Kaas, Hoogvliet Kaasblokjes Extra Belegen 30+, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Wilthagen Knabbelspek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|