Balkom's Logboek, 05 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
81,1 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2023:
2656 kcal Vet: 88,34g | Eiwit: 193,60g | Kolhy: 259,13g.   Ontbijt: Vita D'or Olijf, Appel/wortel/banaan cake, Egg, Banana, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, Appel/wortel/banaan cake, Lidl Peer, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Grof Volkoren, Winarom Scherpe Mosterd, Zespri Kiwi Green, Lidl Gerookte Kipfilet, Aldi Pittige Kip Salade. Diner: Freshona Augurkensticks, AH Snacktomaatjes, Plus Pangasiusfilet, Tastino Kaiserbroodjes, Tastino Meerzaden Kampioentjes, Jumbo Surimi Chunks, AH Biologisch Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Sondey Speculaas Brokken, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.