Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 116,21g | Kolhy: 87,15g.
Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Zacht Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, AH AH Stevig Spelt, Goudse Kaas. Diner: AH Thaise Roerbakmix, Kipfilet. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis
|