SherryeB's Logboek, 20 jan 15

Only up .2...ealing in the day for weigh in. Want to see the scales move the opposite direction though.
75,3 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2015:
1608 kcal Vet: 46,83g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 180,13g.   Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels. Lunch: Mezzetta California Hot Mix, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Lime & Garlic Salsa, ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas (Ole). Diner: SdiGiorno digiorno classic thin crust supreme pizza, Merlot Wine, Great Value Dried Cranberries, Cucumber (Peeled), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Fisher Chopped Walnuts. Snacks/Andere: Godiva Chocolate Liqueur, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. meer...
2568 kcal Activiteit: TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, scraping wallpaper - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Baden - 35 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.