Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 85,88g.
Ontbijt: AH Soja Yoghurt Ongezoet, Notenmix (Ongezouten), Kruidvat Breakfast Low Sugar Granola, Kruidvat Cacao Nibs. Lunch: Ijsbergsla, Zwagerman Achterham, Kaas, Remia Fritessaus Zero, Albert Heijn S. Bolletje Volkoren (Koolhydraat Verlaagd). Diner: Calvé Hamburger Saus, Tomaten, AH Zoetzure Augurken Schijven, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Uien, Gemengde Sla, Albert Heijn S. Bolletje Volkoren (Koolhydraat Verlaagd), AH Basic Hamburger. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, We Care Crispbread, Hummus, Mandarijn, McDonald's Snoeptomaatjes, Hoogvliet Kaasblokjes Extra Belegen 30+, AH Snackkomkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|