|
80,3 kg
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 75,84g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise. Diner: Zaanse Mayonaise, Lidl Filetlapjes Gemarineerd, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Pitloze Witte Druiven, AH Gemengde Sla Melange, Kesbeke Amsterdamse Uien, Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|