Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 185,45g.
Ontbijt: Tre Mulini Choco Balls, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Clementine, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita. Diner: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|