Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 80,68g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 149,49g.
Ontbijt: Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers. Diner: Potato King Potato Wedges, AH Spinazie a La Creme, Jumbo Kipkrokant. Snacks/Andere: Cappuccino, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Euro Shopper Doperwten. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
HELP ga ik dit ooit onder controle krijgen...
19 jan 15 door lid: Eev846
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|