Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 152,73g.
Ontbijt: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Peijnenburg Chocolade Karamel Zeezout , Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Diner: Snelle Jelle Granola Noten, Optifit Magere Kwark Orange, Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Lidl Kalfsrolletjes. Snacks/Andere: Aldi Rijstwafel met Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|