Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 89,59g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 236,56g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Brioche Brood, Johma Zalm Salade, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Jumbo Parrano Strooikaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Verse Pasta Penne Volkoren, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Jumbo Bakkers Krakeling, Dr. Oetker Verwen Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|