Pegah1981's Logboek, 03 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
76,1 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 11,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2023:
1618 kcal Vet: 107,39g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 61,87g.   Ontbijt: Alsan Alsan-Bio, Ei, Gouda, Kresse. Lunch: Gurke (mit Schale), Rote Beete, Möhren, Boskoop. Diner: Sonnenblumenöl, Kapern, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Edeka Romanasalat. Snacks/Andere: Erdbeeren, Gut & Günstig Quark 40%. meer...
2457 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegah1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.