Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 93,17g | Eiwit: 181,31g | Kolhy: 223,74g.
Ontbijt: Appel/wortel/banaan cake, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Egg, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zespri Kiwi Green, Aldi Pittige Kip Salade, Lidl Gebraden Rosbief, Aldi Chocolade Eitjes, Appel/wortel/banaan cake, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Delicieux Krabsalade Met Surimi, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Meergranenbol, AH Chorizo, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood, AH Trostomaten, Jumbo Surimi Chunks. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Aldi Chocolade Eitjes, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|