Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 186,50g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, AH Havermout Glutenvrij, Alpro Sojayoghurt, Frambozen. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: Knoflook, Uien, Rode Chilipepers, Rode Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, AH Glutenvrije Spaghetti, AH Vegetarische Basis Rulstukjes, Inproba Ketjap Manis Glutenvrij, Tomaten. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Koffie, Gekookt Ei, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|