John10251's Logboek, 02 apr 23

Hey gang. This entry is the average for the week of March 26 thru April 1. I ate within my calorie goal and made it to the gym three days. CICO
70,0 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2023:
511 kcal Vet: 25,58g | Eiwit: 26,73g | Kolhy: 45,51g.   Lunch: Kirkland Signature Smoked Salmon, Great Value Cream Cheese, Watermelon , Everything Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.