Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 102,74g | Eiwit: 131,95g | Kolhy: 191,78g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Melkan Skyr Naturel, Jumbo Magere Milde Kwark, Banaan, Chiazaad. Lunch: Sherry, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Paneermeel Naturel, AH Gerookte Kipfilet, Longaniza de Aragon , Queso de Oveja Curado El Ajibe. Diner: AH Paneermeel Naturel, Cognac, Suiker, Smaakt Amandelmeel, Maïs, Kipkroket Zelf Gemaakt, Rode Paprika, Zwarte Olijven, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie , Wortelen, Kappertjes, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Campina Volle Melk, Jamon Duroc Teruel, AH Roomboter Croissants, Melkunie Protein Chocolate Shake, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|