|
81,7 kg
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 121,90g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 66,65g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Flinterdunne Gegrilde Beenham, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji. Diner: Bertolli Olijfolie , Jumbo Ovengroente Paprika & Champignon, Jumbo Kippendijfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|