Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 30,49g | Eiwit: 50,20g | Kolhy: 120,89g.
Ontbijt: De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Meergranen Beschuit, Sinaasappelen, Gekookt Ei, AH Magere Melk. Lunch: Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Diner: All Seasons Gemengde Sla, Remia Knoflooksaus, Aldi Shoarmavlees, AH Tortilla Wraps. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|