Gerrika G's Logboek, 01 apr 23

Zo dat is alvast weer weg 😊
68,6 kg Tot nu toe verloren: 28,4 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2023:
1370 kcal Vet: 94,78g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 45,31g.   Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Van Gilse Suikerklontjes, Cappuccino, Lidl Abdijkaas Romig, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ben er ook blij mee 😉 
01 apr 23 door lid: Gerrika G

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.