Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 209,24g.
Ontbijt: Corsini Schiacciata di Pasqua, Colussi Granturchese, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Pane Bianco, Formaggio Gouda, Finocchi Bolliti, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Buondì Buondì, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, TV Kijken - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|