Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 127,37g.
Ontbijt: Koffie, de Notenshop Runder Collageen, Milbona Magere Yoghurt 0%, Soja Lecithine Granulaat, Havermout, Ekoplaza Lijnzaadolie. Voor Lunch: Eiwit. Lunch: Knorr Veggie Wraps met Tomaat, Zwagerman Cervelaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Voor Diner: Jumbo Bloemen Honing, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Thee. Diner: Kania Ajam Paniki, Fortune Express Sambal Oelek, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Quinoa, Thee, Conimex Ketjap Manis. Na Diner: Ekoplaza Kokosrasp, Magere Yoghurt, Cacaopoeder (Ongezoet), Groene Thee, Eiwit, Cherrytomaten, Komkommer. Snacks/Andere: Amandelen. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|