Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Vet: 125,67g | Eiwit: 124,67g | Kolhy: 238,33g.
Voor Ontbijt: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Leidingwater, Koffie. Ontbijt: Pink Lady Appels, Kaneelvla, Thee, Soja Lecithine Granulaat, Havermout, Gemengde Notenmix. Voor Lunch: Koffie Latte. Lunch: Kaneelvla, Soja Lecithine Granulaat, Havermout, Pink Lady Appels, AH Filet American Naturel, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas Naturel, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Biologisch Brood. Voor Diner: Thee. Diner: CCC, Quinoa. Na Diner: Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Kaneelvla, Thee, Jumbo Bloemen Honing, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 4 minuten, Hometrainer - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|