Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 104,65g | Eiwit: 92,44g | Kolhy: 56,29g.
Ontbijt: Gouda, Ei, Butter, Meine Käserei Mature Blue Stilton. Lunch: Rettich, Möhren, Gurke (mit Schale). Diner: Rapsöl, Jeden Tag Braune Bohnen, Edeka Bratwurst Grob, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini. Snacks/Andere: Erdbeeren, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Roeien - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|