SherryeB's Logboek, 18 jan 15

An afternoon dancing & scraping wallpaper followed by an evening of dancing seems to have helped! 🎶😃🎤
74,9 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2015:
1534 kcal Vet: 58,72g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 154,10g.   Ontbijt: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Cuties Mandarin Orange. Diner: Merlot Wine, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Kroger Green Bell Pepper, Onions, Great Value Frozen Sweet Peas, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Sargento Cheddar-Mozarella Stick (Sargento). meer...
2519 kcal Activiteit: Afwassen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 1 uur, Koken - 1 uur, strip wallpaper - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.