Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 97,40g | Kolhy: 143,48g.
Ontbijt: Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Avocado, Bacon, Cheese, Egg, Milka Шоколад, Coffee, Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Rimi Uzpūtenis Aveņu. Diner: Grilled Chicken Breast, Macaroni, Avocado, Fitaki Original, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Red Onions, Lettuce. Snacks/Andere: Milka Шоколад, Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|