Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 139,82g | Kolhy: 239,38g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Rozijnen, Appel, Chiazaad, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Amandelen, Gedroogde Vijgen, Grand'Italia Penne, Zwarte Olijven, Wortelen, Venkel, Rode Paprika, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie . Diner: AH Kogelbiefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Jamon Duroc Teruel, Groene Erwten (Ingevroren). Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Gerookte Kipfilet, Milbona Bio Cottage Cheese, Queso de Oveja Curado El Ajibe, Leksands Zuurdesem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|