Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 23,66g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Hero Fruit&Co Mango-Sinaasappel, Mango's, Kaki. Diner: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Smeerkaas, AH Filet Americain Naturel, Johma Surinaamse Vrije Uitloop Ei Salade, De Molenhoeve Ciabatta. Snacks/Andere: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Friesche Vlag Halvamel, Hero Fruit&Co Mango-Sinaasappel. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Cardio - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathijz's Gewicht Geschiedenis
|