Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 72,53g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 153,71g.
Voor Ontbijt: Koffie. Ontbijt: Milbona Magere Yoghurt 0%, Lijnzaad, Soja Lecithine Granulaat, Ekoplaza Lijnzaadolie. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Banaan. Na Lunch: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Thee, Jumbo Bloemen Honing. Voor Diner: Jumbo Bloemen Honing, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Thee. Diner: Walnoten, Lassie Toverrijst Minuutje, AH Curry Madras Vers Kookpakket . Na Diner: Zwagerman Kipfilet Naturel. Snacks/Andere: Soja Lecithine Granulaat, Eiwit, Milbona Magere Yoghurt 0%, Thee, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|