|
Op vakantie geweest en even afwezig, maar nu weer terug en weer actief bijhouden. Doel is om mid juni, als ik 60 wordt, iets dichter bij de 70 te zitten dan dat ik nu zit :-). Nog even n challenge zoeken en dan doe ik er n plaatje bij.
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
334 kcal
|
Vet: 14,79g | Eiwit: 22,95g | Kolhy: 28,13g.
Ontbijt: Banaan, AH Magere Franse Kwark, AH Pitloze Witte Druiven, AH Biologisch Notenmix Ongebrand. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|