|
80,7 kg
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 72,20g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 73,69g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Diner: AH Rundergehakt, Bloemkool, Bertolli Pastasaus Pittig. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|