Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 92,94g | Eiwit: 104,35g | Kolhy: 82,78g.
Ontbijt: Linsen Protein Bratlinge, Butaris Butterschmalz. Lunch: Gekochtes Ei, Möhren, Rettich, Seeberger Mandeln. Diner: Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sesamöl, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Weißkohl. Snacks/Andere: Himbeeren. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Roeien - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|