Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 100,46g | Eiwit: 92,86g | Kolhy: 137,27g.
Voor Ontbijt: Leidingwater, Koffie, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel. Ontbijt: Havermout, Foodie Collageen Boost, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Ekoplaza Lijnzaadolie. Voor Lunch: Jumbo Bloemen Honing, Thee, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Holland & Barrett Psylliumvezels, Lidl Jus D'orange, Hela Currysaus, Vita D'or Mayonaise, Lidl Grof Volkoren, Zwagerman Kipfilet Naturel, Conimex Sambal Badjak. Na Lunch: Douwe Egberts Koffie. Voor Diner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Thee, Jumbo Bloemen Honing, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Diner: Olijfolie, Pesto Saus, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Melkan Slagroom, Baby Courgette, Rode Paprika, Aldi Spekjes, Uien, Honig Schelpjes, Kipfilet. Na Diner: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Gemengde Notenmix, Thee. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|