|
bij diëtiste 82,7...thuis 85.9.
1. 2 kg afgevallen op 2 weken
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 83,60g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 58,42g.
Ontbijt: Jumbo Ongezouten Amandelen, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Oké Culinair, Jumbo Black Angus Burger, AH Knolselderij Gekookt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|