Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 194,53g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Dirk Stokbrood Wit, Vers, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Frikandelbroodje zonder Frikandel, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Arie Kok Fricandeau (Broodbeleg), Delicieux Bavette Rollade, Deepblue Tonijn in Water, Jumbo Kipfilet, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Gerber Kokoscurry met Bloemkool, Ocean Spray Cranberry Compote, AH Excellent Entrecote, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, AH Zonnebloempitten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Total Griekse Yoghurt 0%, Nutri-Kefir, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Kikkererwtenwafel, Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, Jumbo Ossenhaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|