Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: AH Doosjevol Perzik Partjes, AH Biologisch Boekweit Gepoft, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten, Milner Jonge Kaas 30+. Diner: Kipfilet, Knoflook, Uien, Courgette, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, AH Paprika Mix, AH Zilvervliesrijst, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Komkommer. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|