|
81,7 kg
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 32,06g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Friesche Vlag Barista Haver. Diner: Jumbo Black Angus Burger, Gwoon Spinazie a La Crème, Apetina Feta, Gebakken Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|