Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 85,49g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 57,81g.
Ontbijt: Kroepoek, Bonduelle Mexico Melange, Spring Home Loempiavel, Jumbo Gemengd Gehakt, Zonnebloemolie. Lunch: Olijfolie, Courgette, Prei, Rundergehakt, AH Basic Witte Kaas, AH Amandelmelk Ongezoet, Vergeer Gratin Kaas, Bonduelle Bloemkoolrijst. Diner: Melkan Crème Fraiche, Sperziebonen, AH Varkenshaas Karbonade, Olijfolie, Rode Uien, Tomaten, HAK Tuinbonen. Snacks/Andere: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Bonduelle Mexico Melange, Spring Home Loempiavel, Jumbo Gemengd Gehakt, Zonnebloemolie, Bonduelle Mexico Melange, Spring Home Loempiavel, Jumbo Gemengd Gehakt, Zonnebloemolie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
26 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Je maaltijden zien er ook altijd heel lekker eruit! Dat doe je goed!
26 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
26 mrt 23 door lid: Sjattepieke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|