Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 255,57g.
Ontbijt: Appels (zonder Schil), Quaker Havermout. Lunch: Perfekt Slasaus, Hardgekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, AH Berliner Leverworst, Meergranenbrood, Meergranenbrood, Meergranenbrood. Diner: Quick & Easy Kip met Satésaus, AH Bami Goreng, AH Bami Goreng, AH Bami Goreng, AH Bami Goreng. meer...
|
|
3285 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 9 minuten, Loopband - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|