Balkom's Logboek, 25 mrt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
81,7 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 maart 2023:
2827 kcal Vet: 109,87g | Eiwit: 152,21g | Kolhy: 222,08g.   Ontbijt: Fit Piggy Bar (Mars), Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, Appel/wortel/banaan cake, AH Hollandse Aardbeien, Rivercote Tapasbrood Meergranen, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Delicieux Surimi-Kreeftsalade. Diner: Rum, Meat Free Days Vegetarische Biologische Kroket, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Zwagerman Carpaccio Tapenade, AH Wortelen, Onions, Rivercote Tapasbrood Meergranen, AH Flespompoen Blokjes, AH Snacktomaatjes, AH Kaas Pepertjes Zoet, Vita D'or Olijf, Patak's Mango Chutney, AH Vleesfond, Garlic, Oceansea Wokgarnalen. Snacks/Andere: Rum, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.